Le « Swissball » est à la fois un outil préventif et curatif, utilisé lors de nombreuses rééducations et dans l’éducation posturale visant l’autonomie. Il est intégré dans tout travail corporel et accessible à tous.

Son utilisation sollicite l’ensemble de la musculature stabilisatrice profonde, ce qui le rend utile dans la prise en charge périnatale, du sportif et dans le traitement de diverses pathologies (lombalgie, incontinence urinaire, obésité, fibromyalgie...).

Il permet d’allier renforcement musculaire, travail de la coordination et de l’équilibre. Il améliore la perception du schéma corporel et la souplesse.

 

Le tout en douceur, force et progressivité.