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Et si la force est avec eux ? Le renforcement musculaire autrement : ludique, efficace et fondé sur les preuves !
Le renforcement musculaire occupe aujourd'hui une place incontournable dans l'accompagnement en kinésithérapie, en préparation physique et dans la promotion de la santé.
La musculation fait peur. Trop dangereuse pour les enfants, trop répétitive pour les patients, trop éloignée de la rééducation classique. Ces représentations ont la vie dure — et elles coûtent cher à vos patients.
La littérature est pourtant claire : un renforcement musculaire bien conduit est sûr, bénéfique et applicable à tous les publics, des enfants valides aux patients neurologiques, des sportifs aux personnes âgées. Le problème n'est pas la méthode. C'est la façon dont elle est enseignée, puis appliquée.
Cette formation change ça.
En 2 jours, vous repartez avec une approche construite sur trois piliers : les données probantes internationales, 28 ans d'expérience clinique et terrain, et une conviction simple — un patient qui prend du plaisir progresse mieux.
Du patient neurologique à l'enfant en situation de handicap, du sportif à l'adulte sédentaire : la force peut être avec tous. À condition de savoir comment la mettre entre leurs mains.
Les objectifs de la formation
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Construire un projet de renforcement musculaire adapté au patient
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Déterminer les priorités et définir les objectifs
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Construire un protocole de renforcement musculaire
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Définir les moyens mis en œuvre
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Être capable de réaliser le protocole de renforcement musculaire en fonction des objectifs
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Maîtriser des savoir-faire théoriques : comprendre et utiliser les différentes façons de développement musculaire en toute sécurité ; Décrire des exercices et des protocoles de musculation ; Expliquer les différents matériels de musculation avec leurs avantages et leurs inconvénients ; Justifier l'utilité du renforcement musculaire pour donner du sens à la rééducation
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Maîtriser des savoir-faire pratiques : maîtriser les variables : charge, séries, répétitions, muscles ciblés, type d'exercice, ordre des exercices, matériels utilisés ; Respecter une progressivité dans les exercices et protocoles ; Planifier un programme de renforcement musculaire adapté à la personne suivie ou bien à un groupe
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Soutenir l'autonomie du sujet et maintenir son indépendance
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Savoir interagir avec l'entourage pour qu'elles soient actrices du projet du patient.
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Intervenant
David Guedin
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Masseur-Kinésithérapeute
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Master 2 Activité Physique Adaptée et Santé — Université de Dijon
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Diplôme Universitaire de Préparation Physique
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Diplôme Universitaire Paralysie Cérébrale
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Diplôme de Cadre de Santé
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Praticien en rééducation neurologique et motrice depuis 28 ans (DSM des PEP CBFC, Dijon)
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Enseignant en IFMK depuis 23 ans
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Formateur national en renforcement musculaire, paralysie cérébrale et prévention des TMS
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Créateur de la première salle de CrossFit adaptative en centre de rééducation en France
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Auteur de plusieurs articles dans Motricité Cérébrale et Kiné Actualité
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Intervenant dans des congrès nationaux et internationaux (SFHERE, EACD, SORNEST, CDI...)
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Membre du conseil d'administration de l'Institut Motricité Cérébrale et de Kiné France Prévention
CV