Optimisation du renforcement musculaire en kinésithérapie

Approche scientifique et application pratique

Le renforcement musculaire est une part importante des prescriptions et des indications en kinésithérapie. Il est essentiel au rétablissement des patient et de ses fonctions dans de nombreux cas de prise en charge en traumatologie.

 

Après avoir évaluer les déficiences du patient et défini ses objectifs, le kinésithérapeute doit proposer des exercices adaptés tant en termes de difficulté que de spécificité. Pour cela il est nécessaire que le clinicien ait des connaissances solides en physiologie musculaire.

 

Lorsque l’on parle de renforcement musculaire, les outils et les méthodes sont nombreuses, allant du simple vers le complexe.
Les modalités d’exercices sont multiples, cette formation s’attachera à vous donner les connaissances nécessaires pour faire les bons choix lors de la construction de vos séances de renforcement musculaire.

Les références scientifiques jalonnant cette formation sont variées, parfois issues des sciences du sport, parfois de publications médicales.

Pour transmettre les bases de la physiologie musculaire, un pré-requis en e-learning sera proposé au participant.
 

Les objectifs de la formation
  •  Connaitre les différents mécanismes physiologiques aboutissant à l'amyotrophie et au désentrainement à la suite d'une pathologie.

  • Connaitre différentes méthodes permettant de cibler spécifiquement chaque qualité musculaire.

  • Être capable de construire des séances de renforcement musculaire adaptées à l'activité sportive et au niveau de pratique du patient

  • Savoir évaluer les différentes qualités physiques d'un patient

  • Maitriser les exercices de renforcement fonctionnel de base.

  • Savoir planifier ses séances dans le continuum du Retour au sport

Contenu du séminaire

Jour 1 

  • La physiologie musculaire : adaptation et désadaptation (Amyotrophie, inhibition musculaire et déconditionnement) à la suite d’une blessure

  • Cas clinique N°1

  • Les mécanismes de l’hypertrophie musculaire 

  • Comment faire évoluer mes paramètres/mes consignes pour cibler l'hypertrophie musculaire en kinésithérapie ?

  • Cibler l’hypertrophie en kinésithérapie : applications pratiques.

  • Retour sur le cas clinique N°1

  • la physiologie et l’intérêt du Blood Flow Restriction en kinésithérapie (BFR) Pause-café

  • Le BFR en pratique (sécurité et utilisation)

  • Conclusion sur les adaptations structurelles et questions/réponses.

  • Introduction à la 2 eme journée de la formation

Jour 2 

  • Cas cliniques N°2

  • Les mécanismes du développement de la force

  • L’évaluation des qualités neuromusculaire 

  • Comment faire évoluer mes paramètres/mes consignes pour cibler l'augmentation de la force en kinésithérapie ? 

  • Cibler les qualités neurales en kinésithérapie : applications pratiques 

  • Cas cliniques N°3

  • Mieux comprendre les notions de vitesse, puissance et explosivité.

  • L’impact d’une blessure sur les qualités de vitesse et d’explosivité.

  • Comment faire évoluer mes paramètres/mes consignes pour cibler l'augmentation de la puissance musculaire et de la vitesse ? 

  • Cibler les qualités de vitesse en kinésithérapie : applications pratiques

  • Entrainement énergétique et interférences dans l’entrainement.

  • Comment choisir le bon mouvement/exercice par rapport à son objectif ?

  • Planification et logique de réentrainement adaptée à la kinésithérapie.

  • Conclusion de la formation.

En pratique
  • Durée de la formation : 2 journées complètes

  • Lieu de la formation : DIJON Centre d’Expertise de la Performance.

  • Horaires : De 8h30 à 18h00.

  • Tarifs : 450 euros. Le tarif comprend deux repas ainsi que le support pédagogique.

  • Prise en charge : Demande d'agrément fif-pl et DPC pour 2021

Dates

12 et 13 Juin 2021 à DIJON

Intervenant

Massamba M'Baye 

  • Diplôme Universitaire de préparateur physique

  • Formations complémentaires : thérapie manuelle

  • Suivi individuel de sportifs de haut niveau

  • Co-fondateur de KINAIXPERT et de SYNETIC Formation

  • Intervenant en réathlétisation au DU de préparateur physique CEP Cometti

Inscription

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